Il giusto concetto di Benessere

Parlare di benessere oggi significa capire l'importanza della giusta e corretta prevenzione in ambito fisico ed emotivo. Erroneamente si è sempre creduto che nel momento in cui non vi sono malattie che alterano il nostro stato di salute, esista la condizione di benessere. Contrariamente a quanto si pensi, benessere è quella condizione che si raggiunge attraverso un'ottimizzazione delle nostre facoltà mentali ed emotive, il raggiungimento di buone prestazioni fisiche attraverso l'attività sportiva, il buon funzionamento organico quotidianamente migliorato da una sana alimentazione ed una attenta cura del nostro corpo. Non dimentichiamo, comunque, che benessere non rappresenta il raggiungimento della perfezione umana, bensì la costante ricerca ed applicazione di metodiche prevalentemente naturali che permettono al nostro essere di vivere al meglio e provare gioia per la vita.